我与公司签了停播协议之后我在别的地方上镜了公司现要求我必须回去上班他这算威胁吗?

你与公司签署了停播协议后在其他地方上镜，公司要求你必须回去上班是否属于威胁，需根据具体情况判断。
如果公司基于你违反协议内容而要求你履行合同义务，不属于威胁；若公司以人身安全、名誉损害等非合同手段强迫你履职，则可能构成威胁。

1. 若公司仅依据协议内容要求你履行合同义务：公司有权要求你遵守协议条款，包括不得在其他平台进行直播或上镜，否则需承担违约责任。
2. 若公司使用恐吓、骚扰、人身威胁等方式迫使你继续工作：此类行为已超出正常合同履行范畴，可能构成威胁或侵犯你的人身权利。
3. 若协议本身存在不平等条款或违法内容：你可主张协议无效，公司据此要求你返回工作可能缺乏法律依据。
4. 若你已合法解除协议并履行完毕相关义务：公司再行要求你返回工作则无合法依据，其行为可能构成不当干涉或骚扰。
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你与公司签署停播协议后在其他地方上镜，公司要求你回去上班是否合法，需结合《中华人民共和国劳动合同法》及相关司法解释分析。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，劳动者严重违反用人单位规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。若你与公司签署的停播协议中明确约定你在一定期限内不得在其他平台进行直播或上镜，且该协议合法有效，那么你在其他地方上镜可能构成违约，公司据此要求你履行协议或承担违约责任是合法的。但若公司以非合同手段，如威胁、骚扰、恐吓等方式强迫你继续工作，则涉嫌违反《治安管理处罚法》第四十二条，构成对他人人身权利的侵犯。此外，《民法典》第一千零五条也规定，自然人享有隐私权和个人信息保护的权利，公司不得以非法手段干涉你的人身自由或职业选择。综上，公司在合同框架内行使权利是合法的，但超出合同范围的强制行为则可能违法。
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你与公司签署停播协议后在其他地方上镜，面对公司要求你必须回去上班的情况，建议你采取以下实用行动。
1. 明确协议内容：审查你与公司签署的停播协议，确认是否存在限制你在其他平台活动的条款，以及该条款的合法性。若协议存在格式条款、显失公平或违法内容，可主张协议无效。
2. 保留所有证据：包括协议文本、沟通记录、工作安排、工资发放、停播期间的活动记录等，以便在发生争议时作为证据使用。
3. 与公司协商解决：在了解自身权利义务的前提下，尝试与公司协商，明确是否可解除协议、调整条款或达成和解。
4. 咨询专业律师：根据协议内容和公司行为判断是否存在违约或违法情形，律师可为你提供专业建议，帮助你评估是否需要提起仲裁或诉讼。

选择解决方案时应重点考虑协议的合法性、你的履约情况以及公司行为是否构成胁迫或侵权。建议优先通过法律咨询明确自身权利义务，再决定是否继续履行协议或采取法律手段维权。如需进一步分析具体情况，请及时联系专业律师进行深入咨询。
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你与公司签署停播协议后在其他地方上镜，若公司要求你必须回去上班，可能面临以下法律风险。
1. 违约责任风险：如果你与公司签署的停播协议中明确禁止你在其他平台进行上镜活动，并约定了违约金或赔偿条款，你在其他地方上镜的行为可能被认定为违约，公司有权要求你承担违约责任，甚至提起诉讼要求赔偿。
2. 被诉名誉侵权或不正当竞争：若你上镜的内容涉及原公司业务或造成其商誉损害，公司可能以名誉权侵权或不正当竞争为由提起民事诉讼，要求你停止行为、公开道歉并赔偿损失。
例如，某主播在与原公司签署独家合作协议后，擅自跳槽至竞争对手平台进行直播，原公司以违约和不正当竞争为由起诉，最终法院判决主播承担高额违约金并赔偿经济损失。因此，在处理此类问题时，务必谨慎评估协议内容和自身行为的法律后果。